아이 입술이 자주 트는 이유 7가지, 집에서 촉촉하게 관리하는 방법

아이의 입술이 유난히 건조해지고 껍질이 일어나거나 갈라지는 모습을 보면 부모입장에서는 걱정이 됩니다. 특히 여름철에는 더운 날씨뿐 아니라 에어컨이나 선풍기 바람 때문에 입술이 쉽게 건조해질 수 있는데요.

아이 입술이 자주 트는 데에는 단순한 건조함 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 오늘은 아이 입술이 자주 트는 이유와 편하게 관리하는 방법을 알아보겠습니다.

 

아이 입술이 자주 트는 이유 7가지

1. 실내가 건조한 경우

에어컨을 오랫동안 사용하면 실내 습도가 낮아지면서 피부뿐만 아니라 입술도 쉽게 건조해질 수 있습니다. 특히 밤새 에어컨을 켜고 자는 아이는 아침에 입술이 바짝 마르거나 하얗게 각질이 일어나는 경우가 있습니다.

 

2. 입술을 자주 핥는 습관

아이들이 무의식적으로 입술을 자주 핥는 경우가 있는데요.

침이 묻으면 순간적으로 촉촉해지는 것처럼 느껴지지만 침이 증발하면서 입술의 수분도 함께 날아가 오히려 더 건조해질 수 있습니다.

입술이 트는 아이가 있다면 입술을 핥는 습관이 있는지도 살펴보세요.

 

3. 물을 충분히 마시지 않는 경우

물을 충분히 마시지 않으면 입안이 마르고 입술 역시 건조하게 느껴질 수 있습니다. 

특히 여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 아이가 평소보다 물을 적게 마시고 있지는 않은지 확인하는 것이 좋습니다.

한꺼번에 많은 양을 마시게 하기보다는 아이가 자주 물을 마실 수 있도록 챙겨주는 것이 좋습니다.

 

4. 입 주변을 자주 닦는 경우

음식을 먹은 후 입 주변을 반복해서 닦거나 침을 자주 닦아주는 것도 입술과 주변 피부를 자극할 수 있습니다.

특히 거친 휴지나 수건으로 세게 문지르면 피부 장벽이 약해져 건조함이 심해질 수 있습니다.

입 주변을 닦을 때는 부드럽게 눌러 닦아주는 것이 좋습니다.

 

5. 바람과 햇빛에 오래 노출된 경우

강한 햇빛이나 바람에 오래 노출되면 입술의 수분이 빠르게 증발할 수 있습니다.

야외활동이 많은 날에는 물을 충분히 마시게 하고 입술이 지나치게 건조해지지 않도록 보습관리도 함께 해주는 것이 좋습니다.

 

6. 입술을 물어뜯거나 뜯는 습관

입술에 생긴 각질을 아이가 손으로 뜯거나 물어뜯으면 작은 상처가 생길 수 있습니다. 이렇게 생긴 상처가 다시 마르고 각질이 생기면서 입술이 계속 트는 악순환으로 이어지기도 합니다. 

각질이 생겼을 때 억지로 뜯기보다는 충분히 보습해 자연스럽게 떨어지도록 관리해주세요.

 

7. 피부가 원래 건조한 경우

평소 피부가 건조한 아이는 입술도 쉽게 건조해질 수 있습니다.

특히 환절기나 겨울철뿐 아니라 냉방을 많이 사용하는 여름에도 입술이 트는 증상이 나타날 수 있습니다.

평소 피부와 입술의 건조함이 심하다면 생활환경과 보습 습관을 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

 

아이 입술이 텄을때 집에서 관리하는 방법

아이의 입술이 건조하다면 가장 먼저 입술을 핥거나 뜯지 않도록 하는 것이 중요합니다.

그리고 입술이 마르기 전에 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.

 

✔ 이렇게 관리해주세요

● 물을 조금씩 자주 마시게 하기

● 입술을 핥거나 뜯지 않도록 알려주기

● 입 주변을 닦을 때 세게 문지르지 않기

● 실내가 지나치게 건조하지 않도록 관리하기

● 입술에 사용할 수 있는 순한 보습제를 꾸준히 사용하기

● 야외활동 후에는 입술 상태 확인하기

 

특히 아이가 입술을 계속 핥는 습관이 있다면 단순히 "핥지 마"라고 반복하기보다 입술이 건조해지기 전에 보습제를 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

이런 경우에는 진료를 받아보세요.

대부분의 가벼운 입술 건조는 생활습관과 보습 관리로 좋아질 수 있습니다.

하지만 입술이 심하게 갈라져 피가 나거나 통증이 심한 경우, 입술 주변까지 붉어지고 부어오르는 경우, 진물이나 딱지가 반복적으로 생기는 경우에는 단순한 건조함이 아닐 수도 있습니다.

보습과 생활관리를 해도 증상이 계속되거나 반복된다면 소아청소년과나 피부과에서 정확한 원인을 확인해보는 것이 좋습니다.

 

마무리

아이 입술이 자주 트면 단순히 날씨 때문이라고 생각하기 쉽지만 실내 환경, 입술을 핥는 습관, 수분 섭취, 입술을 뜯는 습관 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

평소 아이의 생활습관을 살펴보고 입술이 마르기 전에 꾸준히 보습해주는 것이 중요합니다.

무엇보다 이미 생긴 각질을 억지로 뜯지 않도록 하고, 아이가 편안하게 관리할 수 있는 습관을 만들어주는 것이 좋겠습니다.